Suuõõne korralikuks puhastamiseks ning hamba- ja igemeprobleemide tõhusaks ennetamiseks tuleb bakteriaalne hambakatt ja toidujäätmed eemaldada nii hammastelt kui ka hambavahedest ja igemepiirilt igapäevaselt.
Hambad, nende vahed ja igemed peavad puhtad olema
Hea hammaste- ja igemesõbralik hambahari on tihedate pehmete harjastega (soft) ja lühikese peaga, pikkusega 30–35 millimeetrit. See võimaldab puhastada ka raskesti ligipääsetavaid kohti, näiteks purihammaste tagumisi külgi. Kõvemad harjased (medium, hard) vigastavad pikemal kasutamisel igemeid ja hambaemaili, mis on juba paljastunud hambakaeltele eriti ohtlik.
Elektrilise hambaharja kasutamisel tuleb jälgida, et hambaid peab puhastama ükshaaval ning ühe hamba harjamiseks kuluv aeg peab olema piisavalt pikk.
Hambaharja, ka elektrilise hambaharja vahetatava otsiku kasutamise aeg umbes 2–3 kuud. Selle aja jooksul kaotab hari elastsuse, harjased deformeeruvad, muutuvad ebaühtlaseks ning hambapind jääb puhastamata.
Hambapasta peaks sisaldama hambaemaili remineraliseerivat fluoriidi, mis kaitseb kaariese eest. Saadaval on tõhusad pastad, mis aitavad erinevate probleemide korral, nagu tundlikud hambad või igemed, suu kuivus, halb hinheõhk, hammaste kollasus. Lastele on saadaval spetsiaalselt laste hammastele sobilikud hambapastad.